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GYM DE GASQUET

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GYM DE GASQUET

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Méthode De Gasquet

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  • Travailler le souffle et le périnée                                                                                 

  • Apprendre à  faire de « bons abdominaux »                                                          

  • protéger son périnée                                                                                                

  • étirer la chaîne musculaire postérieure

Bernadette de Gasquet, médecin et professeur de yoga, révolutionne l’obstétrique depuis les années 80 ainsi que la pratique des abdominaux depuis 20 ans en étant la pionnière de la protection du périnée.

Le Dr Bernadette de Gasquet contribue à redéfinir considérablement le paysage de la maternité et du training sportif.

Connue mondialement à travers ses livres et la presse grand public, elle forme des professionnels de la santé et du sport en France et à l’étranger.

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